Aquí puede descargar el archivo APK "Eye Fitness" gratis para Android, versión del archivo .apk - 2.5.1 para descargar en su Android sólo pulse este botón. Es fácil y seguro. Únicamente proporcionamos archivos .apk originales. Si algún material de esta web viola sus derechos, infórmenos, por favor
La gran cantidad de información que consumimos todos los días hace que nuestros ojos se esfuercen todo el tiempo, por lo que comienza a sentir fatiga ocular. La causa raíz de muchos problemas oculares es el sobreesfuerzo. Incluso si tienes visión normal, tus ojos deberían descansar. De lo contrario, después de un trabajo intenso, es posible que tenga síntomas como ojos secos o rojos y falta de previsión. ¡Y si su visión está lejos de ser perfecta, la relajación ocular es algo que debe hacer!
Los ejercicios y entrenamientos oculares de esta aplicación (que incluyen yoga, estimulación de patrones, imágenes estéreo junto con el método de Bates y Corbett) son bastante simples y no requieren mucho tiempo. Pero recuerda que la simplicidad es la máxima sofisticación. Primero que nada, lea cuidadosamente la descripción de cada ejercicio. Si la descripción dice que el movimiento debe ser suave, es importante. Si ve instrucciones para respirar, preste atención y sígalas. Si siempre mantienes esos matices en mente, tus ejercicios y descanso serán más efectivos.
Tenga en cuenta que esta aplicación proporciona no solo descripciones de ejercicios sino también notificaciones sobre los tiempos de entrenamiento y recordatorios sobre la relajación de los ojos. Recomendamos utilizar estas funciones, ya que cuando trabajas en la computadora es importante dejar que tus ojos descansen. Si tienes problemas de visión, necesitas descansar cada hora.
Tales pausas de ejercicio (durante aproximadamente 5 minutos) no tomarán demasiado tiempo y usted compensará fácilmente estas pérdidas de tiempo mínimas una vez que sus ojos estén relajados.
La práctica hace la perfección. ¡El entrenamiento continuo mejorará tu visión!
